Träningskurser

Under 10 veckor hjälper vi dig att hitta en hållbar kosthållning, nya vanor och strategier kring träning och kost på lång sikt.

En träningskurs under 10 veckor för att komma igång med träningen på ett bra och säkert sätt efter graviditet och förlossning.

En hälsoresa under 16 veckor för dig som drömmer om att ha en halvguds kropp, styrka, snabbhet, flexibilitet, uthållighet och kondition.

En hälsoresa under 16 veckor för dig som drömmer om att ha en halvguds kropp, styrka, snabbhet, flexibilitet, uthållighet och kondition.

Under 10 veckor utvecklar du din teknik och styrka. Välj mellan grundutbildning, uthållighet, eller maxlyft.

Kom igång med träning och bättre kost. Coaching, tränings- och kostupplägg under 6 veckor.