Träningskurser

Under 10 veckor hjälper vi dig att hitta en hållbar kosthållning, nya vanor och strategier kring träning och kost på lång sikt.

En träningskurs under 10 veckor för att komma igång med träningen på ett bra och säkert sätt efter graviditet och förlossning.

Hälsoresan är en 12 veckors träningskurs för dig som tränar, men som vill få nya resultat och nå nya mål. Räkna med en långsiktigt mer hälsosam, stark, snabb och uthållig kropp med denna resa.

Under 10 veckor utvecklar du din teknik och styrka. Välj mellan grundutbildning, uthållighet, eller maxlyft.

Kom igång med träning och bättre kost. Coaching, tränings- och kostupplägg under 6 veckor.