Svärdsjögatan 28
791 31 Falun
023-635 70

Ordinarie tider

08-22
Ti 07-22
On 08-22
To 07-20
Fr 07-19
09-15
12-17

Se tillfälliga tider.

Aktuellt

Stora Faluframgångar i VM i kettlebells
23-25/11 avgjordes VM i kettlebells, maratondelen i Antequera i Spanien.
På lördagen tävlades det i 30 minutersset och på söndagen i 60 minuter.
Man använder en kula och får inte ställa ner innan tiden är slut. Då blir man helt utan resultat.
Sveriga hade 10 lyftare närvarande, varav tre kom från Falun. Samtliga tre representerar Fysiocenter Kettlebell Club.
Ellinor Sjöström, 47, gjorde halfsnatch med 16 kg på lördagen och fick upp kulan 538 gånger, vilket är en förbättring av hennes tidigare världsrekord med 46 repetitioner. På söndagen var det longcycle på programmet och en 12 kg´s kula. Med 900 repetitioner blev det denna gång och även det nytt världsrekord.
Henric Lennmark-Appelbom, 21, ställde upp i fyra grenar, två set vardera dagarna. Longcycle med 24 kg, 337 reps och jerk, 24 kg, 488 reps. Det blev en bronspeng i den sistnämnda. Båda i 30 minuter. Sedan blev det silver i longcycle, 16 kg med 861 reps. Personbästa i samtliga tre dicipliner. Dock gick det lite sämre i sista grenen, jerk, 16 kg i 60 minuter där han fick ihop 1195 reps, klart under hans personbästa, så där hamnade han utanför prispallen. Båda de sistnämnda i 60 minuter.
Per Olhans, 57, deltog i två dicipliner. Det blev guld i lördagens longcycle med 24 kg, 30 minuter och 449 reps. En höjning av det tidigare egna världsrekordet med 9 reps. Under söndagen var målet att göra 1000 reps med 20 kg på en timme men efter en liten svacka i mitten stannade
det vid 980. Ändå en ökning av det egna världsrekordet med 47 reps.
21 länder och 206 lyftare deltog och Sverige slutade trea i lagtävlingen efter Spanien och Italien.
Sverige har deltagit i många internationella mästerskap de sista åren men denna tävling får nog anses som den bästa svenska insatsen hittills, standardmässigt. Samtliga svenska lyftare gjorde klart över vad som förväntats av dem.

Bildtext: Per Olhans, Ellinor Sjöström och Henric Lennmark-Appelbom.





EM i kettlebells, Portugal
Helgen 9-11/11 avgjordes EM i kettlebells i Porto, Portugal. Som ende deltagare från Falun deltog Per Olhans i longcycle och biathlon. Båda grenarna med 2x24 kilo.
På fredagen gick det väldigt bra. Personligt rekord och guld i longcycle med 93 reps.

- Hade en överraskande bra känsla hela vägen, säger Per. Jaq är väldigt nöjd.
Då Per också jobbar som domare så blev det detta under lördagen.
Under lördagskvällen slog dock magsjukan till. Så det blev inte som det var tänkt i söndagens biathlon. Ett dåligt jerkset (103 reps) följdes av ett mindre bra set i snatch (184 reps).

- Fanns ingen energi idag efter allt rännande på toa. Och dessutom en ostadig axel gjorde att jag fick en massa no-Counts. Bara att glömma och gå vidare. Hoppas bara magen återhämtat sig till sista helgen i november då det är maraton VM i Antequera, Spanien.

Förutom Per åker också Ellinor Sjöström och Henric Lennmark-Appelbom dit.





Resultat Aktivera Open, Hofors





Länk till Caveman Athlete


 
Lugnets Fysiocenter AB, Svärdsjögatan 28, 791 31 Falun, Tel: 023-635 70, Fax: 023-636 44, e-mail: info@fysiocenter.se